Pourquoi?

为什么选择教练？

我们的教练都是在雪山上身经百战磨炼了多年的老手。这里有自学成才的高手，也有滑雪学校学成的在职教练。我们都是热爱滑雪的人，希望并且有能力将这份热情而积极的正能量分享和传递给更多的人。

选选择教练，重要的原因是避免走弯路。不少自学的初学者(等级1-3 参见滑雪水平分级说明 )，在摸爬滚打了两三天之后逐渐开始发现，怎么自己转弯的方式和别人的完全不一样？而在教练的指导下，一个上午就能掌握技术的要领。跟随循序渐进的课程能够确保学员从一开始就建立正确的基本姿势和动作习惯，为接下来学习和进阶打下牢固的基础。 这个阶段就像人生的小学。掌握程度因人而异，一般3-6天。之后你至少可以在绿道无阻碍，蓝道需专心，更有能者可以略微挑战下红道。

对于已经有一些滑雪经验的学员（等级4-7），

教练的指导过程将主要针对纠正错误的动作习惯和介绍高级的技术动作。教练能够对他们的水平做出正确的判断。让其了解到哪些方面需要强化，并展示和介绍更高级的技术，然后进行针对性的训练。拿转弯技术来说，由易到难有转体转弯，压重心转弯，立刃转弯和动态转弯。只有全面掌握这些技术动作才能够对雪板达到完美的控制，做好准备迎接属于你的那个真正的滑雪世界。这个阶段就如人生的中学时期。如果有了牢固的基础，掌握时间在2-7天。效果可为蓝道无障碍或全速走蓝绿道，红道需细心，可以涉足野雪。有能者可以滑行黑道，了解一些天气和突发事件的应对。

一味的练习转弯是一件非常无聊的事情。滑雪最重要的当然是身心的修炼和享受自由！当你的水平在8级时，恭喜你！进入了滑雪大学。在纠错和巩固基础之后，大方向上分科选修花式滑雪或高山滑雪两类。现在我们开始介绍一些平地自由花式动作和野道基础。比如花式倒滑、压板头板尾、滑转和跳转等。以及各种雪质和天气下的野道滑行、装备使用、地图使用的方法和要领，雪崩常识、急救常识、北欧滑雪或攀登滑雪的基础等等。我们会带你们感受一下公园（snowpark）和野道（hors-piste）的激情。不用担心，安全永远是放在第一位的。在此之后是一个由量变到质变，逐渐积累经验的过程。你们迟早会达到或超越我们，畅行于云和雪之间，开始向更远的地方探索你们的世界。